Über mich

„Menschen, die ich liebe, umarme ich. Du auch?“

Hallo. Ich bin Malou.

Die ersten (fast) zwei Jahrzehnte meines Lebens habe ich in einem Zustand kompletter Selbstablehnung und innerer Dunkelheit verbracht. Als ich achtzehn war, hat dann die Magersucht ihr bestes versucht, um mich aufzuwecken. Drei Jahre später habe ich verstanden, was mir wirklich fehlt: Selbstliebe. Eine positive Einstellung zu mir selbst. Ein positives konstantes Selbstbild, das unabhängig von den vorgestellten und ausgedrückten Meinungen anderer existiert. Selbstakzeptanz statt Selbstkritik. Mitgefühl statt Verurteilung. Gönnen statt Neiden. Innere Geborgenheit.

Vorher führte ich ein Leben, in dem es keine Bewusstheit gab. Ich hatte keine Möglichkeit, mich auszudrücken. Ich hatte keine Werkzeuge, um mich selbst zu lieben. Ich wusste nicht, wer ich bin und was ich eigentlich will.

Als ich mir in diesem Moment bewusst wurde und zum ersten Mal in meinem Leben das Gefühl hatte, mich selbst und die Welt zu verstehen, änderte sich alles für mich. Ich richtete mein Leben kompromisslos auf eine Sache aus: radikale Selbstliebe.

Von diesem Punkt meines Lebens an habe ich alle Zeit und Energie, die ich übrig hatte, in meine persönliche Entwicklung gesteckt.

Ich habe meine Komfortzone verlassen. Ich war auf Retreats, bin durch Indien gereist und habe mit tibetischen Mönchen buddhistische Mantren rezitiert, habe viele Übungen und Rituale in meine tägliche Routine integriert und Ausbildungen in spiritueller Lebensberatung, ThetaHealing und anderen Heilmethoden gemacht. Ich habe viel gelesen, zugehört, erfahren und verstanden. Dabei wurde das Verständnis immer tiefer und die Selbsterkenntnis immer größer.

Im Sommer 2017 habe ich meinen Masterabschluss in Kultur- und Sozialpsychologie gemacht und dabei meine Abschlussarbeit genau über mein Herzenthema geschrieben: Das Streben nach Glück durch Spiritualität. Nach meinem Abschluss habe ich gespürt, dass es jetzt an der Zeit ist, meinem Herzen zu folgen und andere Menschen auf ihrem Weg hin zu sich selbst und zur Liebe für sich selbst zu unterstützen. Um diesen Schritt zu wagen und umzusetzen, hat mich mein Herz von Bochum nach Berlin gezogen. Das war die bis jetzt beste Entscheidung meines Lebens. Und hier bin ich nun und arbeite seitdem mit vollem Herzblut als Selbstliebe-Coach.

Meine Vision ist es, in einer Welt zu leben, in der sich die Menschen selbst lieben. In dieser Welt haben sich die meisten unserer aktuellen Probleme in Luft aufgelöst, denn eigentlich sind sie nur Symptome mangelnder Selbstliebe. Ich möchte dich dabei unterstützen, ein Teil dieser wundervollen neuen Welt zu werden.

Love & Hugs

deine Malou