Selbstliebe – deine Seelenessenz

Dein Weg in die Selbstliebe ist dein Weg raus aus der Unwahrheit. Raus aus der Illusion. Weg von allen limitierenden, kleinmachenden Gedanken, die du über dich selbst hast.

Dieser Weg führt dich über deinen Schatten ins Licht. Denn um in die Selbstliebe zu kommen, darfst du dir zuerst einmal ganz ehrlich anschauen: Wo liebst du dich noch nicht? Wo bist du hart zu dir selbst? Wo machst du dich selbst klein?

Wo lebst du nicht das große strahlende göttliche Licht, das du in Wahrheit bist. Denn du bist es. Nichts weniger als das. Tief in dir weißt du es.

Wenn du anfängst, diesen Weg zu gehen, kann es sich am Anfang sehr schwer anfühlen. Und dafür bin ich da. Ich unterstütze dich, diesen Weg ganz leicht und schnell zu finden. Dich zu erinnern, dass du in Wahrheit Liebe bist. Denn du musst dich nur erinnern. Du musst nichts Neues lernen. Du bist schon Liebe. In deiner tiefsten Essenz bist du bereits Selbstliebe und beim Lesen dieser Zeilen erinnert sich etwas in dir daran, was du eigentlich schon immer wusstest. Ich helfe dir, dich zu erinnern im Selbstliebe-Coaching.

Meine Name ist Malou Tschöke und mein Soul Purpose ist es in diesem Leben, andere Menschen auf ihrem Weg hin zur Selbstliebe zu begleiten.


Warum ist Selbstliebe so wichtig?

Schau mal, deine Selbstliebe ist nicht eine von vielen Tugenden, sondern sie ist DAS Wichtigste. Sie ist die Basis. Deine Basis.

Die Basis für deine Beziehungen. Die Basis für deinen Beruf. Die Basis dafür, wie du jeden Morgen aufwachst und wie du dem Leben gegenüber stehst.

Wenn du dich selbst liebst, dann liebst du auch andere Menschen. Ganz natürlich. Und du kannst die Liebe von anderen Menschen auch auf einer ganz tiefen Ebene annehmen.

Ohne Selbstliebe stehst du immer vor anderen Menschen und willst von ihnen etwas haben, was sie dir gar nicht geben können, weil du es in dir selbst finden musst. Du fühlst dich abhängig und klein und gehst Kompromisse ein, die nicht dir entsprechen. Nicht deiner wahren Größe. Nicht deinem ehrlich mit deinem inneren „Ja“ und deinem inneren „Nein“ verbunden Sein.

Alles ist eine Reflexion deiner Selbstliebe. Wirklich alles. Das anzunehmen bringt dich in einen Zustand der Macht. Du nimmst deine Macht und deine Kraft zu dir zurück. Du ziehst sie aus der Projektion im Außen und kommst in deine Handlungsfähigkeit.

Nur, wenn du erkennst, dass alle Ursachen in dir liegen, dann kannst du etwas ändern. Noch zu denken „die da draußen sind dafür verantwortlich“, dass du dich so fühlst, wie du dich fühlst, bringt dich nicht weiter. Nur mit der vollen Verantwortungsübernahme dafür, wie dein Leben jetzt gerade aussieht, kannst du in die Transformation gehen. Du kannst dir das Leben erschaffen, das du dir wünscht. In dem du alte Themen und Begrenzungen loslässt. Beziehungen erschaffst, in denen du dich geliebt und geborgen fühlst. Einen erfüllenden Beruf im Einklang mit deinem Herzen. All das ist in der unendlichen Fülle des Universums für jeden Menschen möglich. Für jeden Menschen, der sich seine Themen anschaut und sie transformiert. Dafür brauchst du nur Mut, Zeit, Commitment und Unterstützung.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich ein Stück auf diesem Weg begleiten darf.



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Wenn ich morgens meine Selbstliebe-Übungen mache und mich das Gefühl von unendlichem Glück überkommt, dann bin ich selig. Und genau das möchte ich dir auch schenken.

Genauer gesagt, möchte ich dich dabei begleiten, es dir selbst zu schenken. Mit einem Podcast und einem Blog rund um das Thema Selbstliebe und im Selbstliebe-Coaching persönlich in Berlin oder online und telefonisch.

Zu einer ganzheitlichen Selbstliebe gehört auch die Arbeit mit dem inneren Kind unbedingt mit dazu. Deswegen habe ich den Online-Kurs inneres Kind heilen entwickelt. Hier lernst du, dein inneres Kind mit all seinen Verletzungen und unerfüllten Bedürfnissen in den Arm zu nehmen. Du lernst, seine einschränkenden Glaubenssätze in positive selbstliebende Glaubenssätze umzuwandeln.

Auf dieser Seite habe ich Gedanken, Sichtweisen und Übungen zusammengestellt, die dir dabei helfen, ein felsenfestes Fundament der Selbstliebe in dir selbst zu erschaffen.


Du erfährst hier, wie du:

besser Manifestieren kannst.

deine Verletzlichkeit als deine größte Kraft erfährst.

emotionale Abhängigkeit heilen kannst.

was Selbstliebe ist und wie du sie entwickelst.

in den Zustand kommst, dass du dir selbst genug bist.

dein inneres Kind heilst.

die Liebe zu deinem Körper vertiefen kannst.

…und vieles mehr. Schaue einfach mal in den Podcast & Blog


Love & Hugs

Deine Malou