Podcast & Blog

Seinen Körper zu lieben, ist das Fundament für eine positive Beziehung zu ihm. Eine positive Bezie...

Die Selbstliebe hat viele Geschwister. Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein – und...

Wie schon im Artikel zum inneren Kritiker angekündigt, widme ich mich nun einem anderen sehr sehr w...

Ich war magersüchtig. Darüber zu sprechen fällt mir auch heute noch schwer. Aber ich denke, dass ...

Glücklich zu sein – Das ist doch eigentlich das Ziel von allen Menschen oder? Naja, das denken zu...

Kritisierst du dich oft? Öfter als dir lieb ist? Willst du endlich lernen, mit dieser negativen Sel...

Bei der Frage – Rationalität oder Liebe? Herz oder Kopf? – Unterliegen wir alle einer gesel...

Die Einsamkeit. Ein schwieriges Thema für viele Menschen. Für mich manchmal auch. Und warum ist da...

Je nachdem, ob du im spirituellen Bereich aktiv bist oder nicht, wird dir der Begriff Erdung oder ge...

In ganz vielen Situationen im Leben gibt es einen sehr großen Unterschied zwischen kurzfristigem un...

Wenn du etwas Tolles schaffst, wie verhältst du dich anschließend? Sagen wir mal, du hast eine seh...

Hast du das Gefühl, dass dein Selbstvertrauen eher gering ist? Und, nervt dich das? Möchtest du es...